筋トレ

筋トレは悪くない。でもな、“今さら”筋トレに逃げてるヤツ、多すぎ。キャリアも、金も、人脈もなくなって、いきなり「筋肉つければなんとかなる」とか言い出す。それ、ただの現実逃避。本当に必要なのは、筋肉じゃなくて“設計図”だ。最近よく見るんだよ。...